Excuus!
In het
leerproces maak je fouten, zo leer je namelijk het snelst.
Geen excuus
maken, durf te vertellen wat er in je
af speelt.
Wat heb je veel lef
en durf nodig om dit te doen. Als het je dan gelukt is, wordt je door anderen
vaak genadeloos afgestraft. Patronen geven ons een onwerkelijk beeld.
Een excuus
geeft een valse belofte, je maakt dan een belofte die geen stand kan houden.
Je breekt er
vertrouwen mee.
Het
vertrouwen in jezelf en de ander.
Het is
mooier om te beschrijven wat er in je om gaat en wat er gebeurde in een
situatie met jouw. Wat je voelde en je
gedrag daarin herkennen dan kun je het gedrag aan passen naar hoe je het zou
willen. Dat maakt dat je kunt werken met de fouten die je maakt. Zonder excuus
maar oprecht uit het hart.
Welke vraag
dien ik dan te stellen aan mezelf:
Wat speelt
erin mijzelf in deze situatie?
Wat doet de
situatie met mij?
Wat voel ik
nu?
De beste
verdediging is transparant zijn, of te wel geen verdediging. Je mag immers
dingen nog leren.
Daarbij
horen fouten maken. Door te aanvaarden dat fouten maken goed is aanvaarden we
onze verwondingen, onze kernovertuigingen en onder drukte emoties.
We durven
opnieuw het leren vanuit de ervaring zoals we deden als kind, met het verschil
dat je nu weet wat je wilt veranderen. Zo kom je dieper in de emotie. Iedereen
heeft in zijn/haar leven emoties opgestapeld.
Als je durft
te accepteren wat je gedrag en emoties doen en weet hoe ze zijn kun je oude patronen los
laten. Je automatische gedrag en het verdedigingsmechanisme kun je dan veranderen en/of aanpassen.
Alleen als je werkelijk durft te kijken
naar jouw eigen aandeel in het geheel
kun je alles wat je dwars zit veranderen.
Paarden
laten je het stuk zien in je automatische gedrag en verdedigingsmechanisme als
je het ziet en weet kun je het leren veranderen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten